Vorchdorf

Die Union Laufgruppe Vorchdorf lädt ALLE Bewegungsbegeisterte zum jährlichen Vorchdorfer Pfingstlauf am Pfingstsamstag, den 27. Mai 2023 ein.
Start der Kinderläufe ist um 16:00 Uhr, 5km-Lauf um 17:15 Uhr und der Hauptlauf um 18:00 Uhr. Heuer erstmals zum 40. Jubiläum werden die Landesmeisterschaften im Straßenlauf (5km / 10km) in Vorchdorf ausgetragen.

Gestartet wird um 9:30 Uhr in Bad Wimsbach-Neydharting beim Autohaus Müller, einem treuen Unterstützer und Teilnehmer der Almtal U 30 Ausfahrt. Ab 8:30 Uhr gibt es dort Frühstück von Jo’s Restaurant, einem Partnerbetrieb von Schmecktakuläres Almtal. 

Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken

Der Advent bietet eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.  Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen.

Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken

Der Advent bietet eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.  Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen.

Erhalten Sie umfangreiche Infos zur Ausbildung Touch for Health und lernen Sie die Lehrgangsleiterin und das Bildungshaus persönlich kennen.

https://www.instituthuemer.at/kurse/infoabend-diplomlehrgang-touch-for-health/

Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken

Der Advent bietet eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.  Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen. Weg vom Funktionieren im Hamsterrad hin zu einem selbstbestimmten Leben.

Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken

Der Advent bietet eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.  Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das größte Geschenk: uns selbst, unser Herz und unsere Intuition wieder besser wahrzunehmen.

Der Vortrag richtet sich an Interessierte, Eltern und Pädagog:innen die Balance suchen im realen und digitalen Leben und Impulse suchen - vom einfachen Medienkonsum zur eigenverantwortlichen Medienkompetenz.

Wie kann digitales Leben gelingen ohne uns zu verlieren das scheint eine sehr komplexe Aufgabe geworden zu sein. Keiner möchte durch Sucht oder suchtähnliches Verhalten täglich gehetzt, gereizt, genervt und halb-abwesend durchs Leben gehen.

Tiefenentspannung erreichen

Das Autogene Training (nach I.H. Schultz) ist ein Verfahren zur Erreichung der Tiefenentspannung, die von jeder Person selbst herbeigeführt wird.

Dabei kommt es zu einer körperlichen und seelischen Ruhe. Das Autogene Training wirkt körperlich entspannend und hat eine psychohygienische Wirkung.

An 5 Abenden haben Sie die Chance, mit Daniela Urich-Jungwirth in die Grundstufe des Autogenen Trainings einzutauchen. Die ersten sechs Basisübungen sind bereits einfach erlernbare Hilfsmittel, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.