Mentale Übungen für erholsamen Schlaf
Erholsamer Schlaf ist eine Kraftquelle und die Basis für Gesundheit und Lebensfreude. Mentale Übungen sind ein jederzeit verfügbares, natürliches Schlafmittel. Wir beeinflussen dabei eigene Körperfunktionen wie Nervensystem und Schlafqualität selbstbestimmt – und genussvoll.
kostenloser Vortrag
Mentales Training für das Immunsystem
In stressigen Zeiten ist man besonders anfällig für Infekte, denn Emotionen, vegetatives Nervensystem und Immunsystem sind eng miteinander verknüpft. Da ist Mentaltraining eine nützliche Methode zur Selbsthilfe und Gesundheitsvorsorge.
Gewinnen Sie Perspektiven für Ihre eigene Beraterpersönlichkeit und neue Sichtweisen und Handlungsspielräume.
Unterstützung und gemeinsame Reflexion
Supervision ist eine spezifische Beratungsform, die in beruflichen Angelegenheiten begleitend und unterstützend von Menschen genutzt wird. Unter Anleitung einer/eines Supervisor:in werden Fragen und Themen, die sich aus den Anforderungen des Berufs ergeben, reflektiert, geklärt und zukünftige alternative Handlungsmöglichkeiten erarbeitet.
Auch 2023 ziehen die Sternsinger von Haus zu Haus. Die "Heiligen Drei Kini" und ihre Sternträger sammeln heuer wieder für unterschiedlichste Projekte, unter anderem für Menschen in Kenia, welche unter dem Klimawandel ganz besonders leiden.
Neben fleißigen Sternsingern sind auch Begleitpersonen sowie Personen, die für die Kinder kochen können, von Nöten. Bei Interesse oder Fragen stehen Lisa Steiner (0676/814281120) und Maria Aigner (0660/5770598) telefonisch oder per Mail unter sternsingen.vorchdorf@gmx.at gerne zur Verfügung.
Besprechungen erfolgreich moderieren
Ob die Reduktion der Zeit je Meeting, die Optimierung der Einladungsliste oder die Steigerung der Effektivität: In unseren täglichen Besprechungen schlummert ein hohes Potenzial an Zeitersparnis. Moderator und Coach Georg Braun zeigt in nur einer Stunde, wie Sie Zeit und Ressourcen durch die Optimierung von Meetings, Besprechungen oder Klausuren sparen.
Themen des Praxismoduls sind unteranderem
Ziele und Funktion
Struktur und Ablauf
TeilnehmerInnen und Rollen
